如果你可以更愛我一點

　　
更新日期:2009/06/17 08:13 (中央社訊息服務20090617 08:12:33)您是否因為長期工作壓力過大、睡眠不足容易疲倦、臉上常常會露出倦容、皮膚呈現暗沉無光澤、蒼白無血色，有以上症狀的女性上班族朋友可謂為現代蒼白美人。現在就為您公開蒼白美人變身蘋果美人的秘訣吧！台北長庚紀念醫院許美雅營養師表示根據行政院衛生署針對鐵的建議攝取量因為年齡及性別而有所不同，根據最新的建議量，10-16歲的青少年為15毫克；19-51歲的成年男性為10毫克；19-51歲的成年女性為15毫克；51歲以上的成年人為10毫克；另外針對鐵需求量高的懷孕婦女，在懷孕第三期建議每天額外增加30毫克。擁有好氣色的第一要件是營養均衡，並多補充參與造血機制所需的營養素，包含維生素B6、B12、C、葉酸、鐵質等。要攝取以上的營養素，最推薦的食物有全麥麵包、南瓜、馬鈴薯、小麥胚芽、動物肝臟、牛肉、豬肉、雞肉、鮪魚、蛋、牛奶、乳酪、乳製品、綠色蔬菜、花椰菜、甘藍菜、蕃茄、蜂蜜、酵母菌、堅果類、葡萄柚、奇異果、葡萄、莓類、柑橘類等。其中葉酸與鐵質更是參與紅血球生成最重要營養素，兩者相輔相成，是幫助女性氣色紅潤最不可或缺的。最新的奈米技術將大粒子變成小分子，也提昇口感變得更順口，加上相輔相成的葉酸，更強化氣色紅潤的效果。所有的女性朋友因為每個月的經期會流失鐵質，因此都很需要攝取足夠的鐵質來讓肌膚紅潤有光澤，但不同年齡層因為生活作息、生理狀況不同，因應方式也不同。20~30歲的年輕女性因為還在學校唸書有課業壓力，經常熬夜唸書或是因為上網而晚睡，又或者因為剛出社會需適應新的環境，工作壓力過大而熬夜，雖然年輕有本錢，不過經常熬夜仍是新陳代謝不佳最主要的原因，此時補充足夠鐵質及調整正常的生活作息才能有蘋果般的好氣色。30~40歲的熟女們，正是衝刺事業的時期，已經晉升為職場主管，工作壓力大之外，更有家庭與工作蠟燭兩頭燒的緊迫壓力，睡眠不足早已讓熟女們有熊貓眼，忙碌的時間壓力下選擇簡單、快速、有效補充鐵質的方式是最重要的；別忘了懷孕後期女性的鐵質需求量更高喔！40~60歲的仕女們這階段可能未來將要面臨更年期，氣色不佳、膚色泛黃是常有的現象，保持心情愉快、常保笑容、充分攝取足夠的鐵質可以為您的氣色加分，蘋果般的好氣色讓您比實際年齡年輕喔！工作忙碌、外食族或素食者的妳可以在超商隨手來一杯奈米鐵牛奶，簡單快速的增加鐵質的攝取。任何年齡層的女性朋友只要多選擇適當的食物，就能擁有健康好氣色，讓蒼白美人成功變身為蘋果美人喔！
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高考過後，“90後”准大學生紛紛收到來自父母、親友的“入學禮”。記者發現，往年的所謂入學必備“三大件”——電腦、手機、MP3已過時，如今，證券卡、私家車等“另類禮物”也開始流行起來，甚至有闊綽家長出手就是一輛“甲殼蟲”。,
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給司法院長賴英照的一封公開信襲胸舌吻竟然無罪人人自危法院不理我們要求司法體系加強法官教育訓練！婦女新知基金會 2008年7月10日              自從媒體大幅報導「摸胸10秒一審判決無罪」後，類似案件層出不窮出現，近來的「舌吻五秒無罪案」更是讓民眾疑惑不安，甚至出現「捏臀五秒無罪論」的仿效案件。不僅一般民眾不解法官的判決，甚至有人開始存著僥倖的心態起而傚尤：「反正襲胸10秒無罪，只要不超過10秒，法院便會判決我無罪」，引發各類模仿犯罪、意圖逃避刑責的社會效應。每個人的性自主自由及人身安全，因為這些讀秒式的無罪判決而開始落入不受法律保障的恐懼中。      婦女新知基金會於7月3日舉行「誰給法官上上課襲胸、舌吻、摸臀為何竟無罪？」記者會，要求法官應加強性別意識教育訓練，以掌握各項新修正法令之性別平等原則精神。但司法單位近日的回應令人失望，未對我們的訴求「加強法官法治教育訓練，提升兩性平權概念」做出回應。司法院刑事廳長官劉令祺7月7日表示案件判有罪或無罪由法官獨立決定，外界無從置喙或變更，但有關判決書的文字用語，院方可以建議法官作適當的修飾，以免引發議論。      根據報載，司法院刑事廳長官因此以電話關切彰化地方法院，日後對類似判決的文字用語要做重點把關與修飾；而彰化地院事後卻不召開法官會議檢討，竟登門拜託彰化地檢署不要提供判決書、上訴書給新聞媒體報導，以免類似判決再受議論。為此，彰化地檢署檢察長施良波含蓄地承認有這回事。法院要怎麼做，他不便過問或評論，但檢察官的起訴書和上訴書都是可以、也應該接受、社會公評，檢方不會逃避監督。      對此，我們對於司法單位的反應，感到憤怒與失望。難道要確認當事人性慾已被引起或滿足、才可視為猥褻行為？這樣老舊的法律見解，完全是再次羞辱被害人、並讓加害人有藉口卸責。彰化地院對於如此之判決，非但沒有檢討自身的判斷基準是否有誤，也未正視當事人受侵犯時之不悅感受，反而採取「過濾判決書」的鴕鳥措施，意圖躲避社會大眾的評論，而司法院的發言等於告訴大眾，個案之判決悉由法官之個人見解來做決定，無由社會大眾與媒體評論之餘地。在事件之處理上，我們完全看不到司法院對於如何提升司法人員之性別意識的思維。倘若法官之專業與社會大眾之認知脫節，則司法之威信又從何建立？。     因此，為了表達我們對司法的不滿，與司法單位執法人員對於女性權益的漠視、不尊重，對於加害人卻沒有確實的懲罰與約束力，反而造成負面的犯罪教學及模仿效應。我們要求，請司法單位能給我們確實的回應，正視如何加強法官之性別課程教育訓練此一問題，而不是只將焦點放在判決書上文字的修飾！  轉載自：http://blog.roodo.com/awakeningfoundation/
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清晨，帶著快樂的心情到學校，想說今天一定事事順心，誰知一到座位，怒火就因此而起，座位上留著一張字條，字條的內容是這樣寫的…「坐此位的同學，請把你的抽屜整理好，我實在是看不下去了，而且把抽屜整理好，我相信你也會有一顆好心情的。」這是一個夜校生所留下的，也因為這字條，一個好心情就這樣的被她打壞。為了要回我那可愛的面子，於是我也留下了一張字條…「親愛的夜校生，請你有些知識好嗎！抽屜的乾淨與否，和心情的好壞是沒關係的，說不定我會因為…為了去思考如何將抽屜整理乾淨而弄的一肚子的壞心情。」自從我回了那張字條後，她沒再留下任何字，日子久了，我也漸漸的將這件事淡忘掉了…也不知是過了多久，有一天，我突然的發現，我的位置總是有人會幫我整理，第一個反應，自然的就是想起她，原來，她一直默默的在幫我。在這個念頭下，放學時，我再度的留下字條給她…「夜校同學…謝謝你天天幫我整理抽屜…真的…謝謝你…」回想起來，蠻後悔寫下那字條的，如果沒留下那字條就不會和她再度聯繫，沒有聯繫就不會那麼的了解她，不了解她…就…言歸正傳，那張字條開始了我們互相的聯絡，由於不用擔心會見面，所以我和她聊的…都是我內心的世界…我內心的想法…我有一种直覺…好像我和她早就相識…我也不知道那感覺該如何形容也許…這就叫緣份吧…「喂!該走了吧…」雅分說。「好…等我一下！」「又再寫字條丫…」「嗯…別看啦！」雅分是我同班同學，人長的很可愛蠻活潑的，由於她練曲棍球的關係，每天必須很早到校…所以我每天都會載她一起上學，至於放學，我都是10點後才再到學校接她回去，許多人都以為我們是情侶，但…我覺得她的個性，並不適合當我女朋友。我和她互相聯絡了二個月了，一天雅分突然問我想和她見面嗎？見面…這是我沒想過的…但…我又想到…再一個月這學期就結束了…見個面好了…由於雅分在夜校人面很廣，我便找她幫我約她…星期四的晚上，到學校接了雅分，就直接到了約定好的地方…「對方很漂亮說…等會…可別用你那色色眼光看人家喲…」雅分用著半開玩笑的口氣對我說。「是…我一定聽你的…大小姐！」內心蠻緊張的，尤其是雅分昨天和我說她十分漂亮時…心情就更加興奮了…等了約五分鐘吧…門口進來了一位高挑的女孩，直覺告訴了我…她來了…真的不太敢相信，眼前的女孩…就是天天和我留字條的夜校生，因為…她實在太美了，不知道…該用什麼成語來形容她，總之…她就是我喜歡的那型…我們在那聊了半個小時左右，其實…我並沒有和她聊到什麼啦。大部分的時間…都是我看雅分和她在聊，真是…早知道就不帶她來了。在回家的路上，雅分問我…「你覺的她怎樣…」「蠻漂亮的…只是…」我回答她。「？」「我覺得她和字條中的那個人…有些差距…」「怎會呢？」「不知道…可能是直覺吧！」這時，已到了雅分家，她下了車，我也就回家了。自從和她那次見面後，我們還是互相的留字條。直到學期末，本想…下學期再和她聯絡的，但…沒有了。原因…並不是找不到她，而是…我休學了。那場車禍，發生在一個早上，當時…我正載著雅分去上學，在一個十字路口被一輛車欄腰撞上…只記得當時我整個人飛了起來，再來就什麼都不記得了…雅分的死…帶給我極大的傷害，讓我內疚了很久。令我記憶最深的，就是去雅分家祭拜時…她父母拉著我和我要人那時的情景。當時我真的好想大哭一場…重回學校…已是半年後的事，而她…在上個學期時就畢業了。現在的我，雖然還是有和夜校生互相傳字條，但…我再也沒找到一個那麼了解我的人…一個人坐在位置上，看著同學在那打打鬧鬧，想著下節是上什麼課，忽然…我發現身旁有個人，抬頭一看…是雅分的妹妹，冷冷的眼神…讓我又想起了在她家的那一幕，她將手中的那封信交給我，便轉身走了…信…是用一個淡紫色的信封裝著的，上面…並沒有我的名字，我將它打開一看，我便知道…是那夜校生寫的…「想說，以『她』和你開開玩笑，怎知你竟將它當真，索性的，就一直扮演下去，今天，才發現原來這並不容易，畢竟，替身再像，也無法將『她』扮演的一模一樣。　　借由『她』讓我更清楚了你內心的世界，我也更明白了你不會愛上現實中的我。決定向你表白，明知道說了之後，我們將形同漠路，但我還是想說，只因為我愛你 雅分」看完了信，我走出了教室，我不知道，我可以為自已辯解些什麼，而且，我想也沒那個必要，因為…眼角的淚滴…已幫我証明了這一切…
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期末考完後, 一位漂亮的女生走進了教授辦公室. 富有磁性的嗓音說: "老師, 我今天考得不好... 如果你給我及格我願為 你做任何事情." 教授眼睛一亮: "妳願為我做任何事情?" 她媚態萬千地說著: "是的! 只要你要求, 我一定答應." 教授很興奮地叫道:"那麼! 給我用
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更新日期:2009/06/02 15:54 （中央社記者郭玫蘭上海2日電）「永恆的豐碑－紀念孫中山先生文獻展」今天在上海開幕，國民黨黨史館提供80多件文獻複製品參展。　　這項展覽由上海孫中山故居紀念館和國民黨黨史館聯合舉辦，展覽將公開展出4個月。　　展覽開幕式台灣方面有國民黨副秘書長張榮恭、國民黨黨史館館長邵銘煌等人參加。大陸方面有上海市委常委楊曉渡、上海市政府秘書長姜平等人參加。展覽共分4部分，包括有「召開國民黨一大」、「國民革命新起點」、「北京辭世，舉國哀悼」、「葬事籌備，奉安中山陵」、「精神常在，豐碑永存」。國民黨黨史館提供文獻檔案複製品80多件和160張照片複製品。　這次展出包括有宋慶齡珍藏的照片、唱片和毛澤東、李大釗、陳獨秀等人在第一次國共合作時期留下的手稿、信函、電文。還展出孫中山書贈孫科的「國民政府建國大綱」手稿，此手稿是孫中山的外孫媳婦李雲霞提供。　　張榮恭表示，上海還有很多與孫中山、宋慶齡等或與國民黨相關史蹟、文獻，期待將來能繼續發掘、維修和展示。　　他說，這能讓上海市民和到上海旅遊的台灣民眾，更加了解兩岸共同的歷史發展，任何去中國化的意圖都不可能成功。
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位於六龜鄉新開村附近，擁有秀麗的溪谷及一連串晶瑩的瀑布群，峽崖、石盤景觀都頗為富麗，是一修頗受歡迎的賞瀑路線。巴斯蘭溪發源於頭剪山，是標準的「斷層崖」型溪流，巴斯蘭溪入溪口，溪水清淯潺緩，有一股溫婉之美，瀑布群所在地呈半螺旋狀，石壁被溪水切割的紋理畢現，一道道瀑布群呈現於眼前，您可找個平坦的地方悠然的躺著，聆聽瀑水的聲音，不失為人生的一大享受。
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各式郵寄詐欺犯罪手法介紹及預防您若收到來路不明的郵件，若有以下情形，就可能是詐騙集團犯罪手法：1.「獨中賭金或免費獎品」：但必須先支付手續費。2.「免費假期旅遊」：必須先支付會員費。3.「佯裝成政府機關郵件」：如國稅局繳款通知、金融機構資料外洩通知。4.「連鎖信件」：該郵件內容提及如要小額投資即可賺大錢等誘人訊息，只要收件人匯一筆錢至郵件內之指定名單，並再轉寄給自己好友。5.「佯裝慈善機構」：利用收件人善心騙取捐款。6.「保險公司詐財」：以保險為由，要求收件人先繳年保費，或填空白表單，都可能為假保險真詐財。7.「推銷神效假藥」：誇大藥效騙取收件人購買毫無效用藥品。8.「土地詐欺」：以夢境般圖片，吸引正要購買土地之收件人，待購買人已預付訂金後，才發覺該土地可能位居荒郊野外乏人問津。9.「假裝有繼承權」：該郵件內容提及收件人某一遠親正尋求遺產繼承權，收件人為最適合人選，當收件人支付一筆手續費後始知受騙。10.「投資手法詐騙」：以販售假證券、商品或油井等假投資，標榜以低價購得、高價售出，騙取收件者投資。11.「信用借貸詐欺」：聲稱可提供特殊管道借貸金錢，只要收件人預繳代辦手續費，當收件人付款後，該集團已逃之夭夭。12.「提供在家工作環境」：以家庭代工為幌子，要求收件人先投資某種產品，當收件人付款後卻求償無門。13.「提供經銷或代理權詐欺」：假藉某知名合法公司，提供該公司產品之經銷或代理權，誘使收件人繳納權利金等費用。14.「收到免費商品促銷」：附上某一公司禮物為宣傳手法，目的是讓收件人於收到免費品後，因不好意思而進一步訂購該產品，以放長線釣大魚方式詐財。以上為詐騙集團常用之郵寄犯罪手法，提醒您預防詐騙方法及觀念如下：1. 丟掉該郵件不予理會。2. 決定購買產品前，三思而後行，切勿貿然下訂。3. 別因為對方送你一項小禮品，便買下鉅額商品。4. 同意購買商品前，先仔細閱讀書面說明。5. 上經濟部網站（http//www.moea.gov.tw）查詢該公司之信譽及是否為有登記之公司，再考慮是否下訂。6. 別輕易將本身之信用卡或銀行帳戶提供給別人。7. 捐款給慈善機構前，先向社會局確認，該慈善團體是否為合法登記之機構。8. 對誘人之投資條件要格外小心，往往是詐騙陷阱。9. 土地、公司、股權等之投資前，請先向相關經濟部、地政機關查詢其合法性與實際價值。10. 別透過郵寄等方式，進行現金交易，此為詐欺慣用手法，被騙金錢將求償無門。11. 寧願將郵件撕了，也別給自己壓力去購買商品。在此提醒民眾，若接獲此類信件，須提高警覺！如有任何疑慮，請先打電話至下列單位洽詢：經濟部：02-23212200公平交易委員會投訴專線：02-23517567刑事警察局檢舉專線：02-27477579內政部警政署刑事警察局提醒您轉載自：http://www.cib.gov.tw/
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（一）國內景氣不好，不僅偽鈔案頻傳，現在連50元偽幣也成為歹徒覬覦的目標，歹徒利用市面上並無「驗幣機」可驗偽幣的機會，加上50元金額不高，容易被民眾忽略，所以歹徒多以市場、夜市、超商做為流通偽幣的管道，已有相當多的50元偽幣已流入市面。（二）本隊（五組）約於半年前接獲線報指出南部地區有一犯罪集團專門製造新臺幣（下同）50元偽幣工廠，立即與高雄市政府警察局苓雅分局、高雄市憲兵隊、高雄縣政府警察局湖內分局、臺南縣警察局歸仁分局共組專案小組積極偵辦，並報請臺灣高雄地方法院檢察署王檢察官百玄指揮偵辦，案經長達半年之跟監、埋伏，於97年10月29日見時機成熟，持臺灣高雄地方法院核發搜索票、拘票，兵分15路於高雄縣、臺南縣同步執行搜索，並於高雄縣路竹鄉三爺村鐵皮屋工廠發現該偽幣製造工廠，當場拘捕首謀林○銘等人，並起獲偽造50元硬(國)幣成品650枚、半成品24公斤、製造50元硬(國)幣正、反面模具、銅片原料、硬幣滾邊模具、光電全自動模具雕刻機、大型沖床機具、油壓沖床機具、花紋輪台、平板輪台等證物。（三）專案小組發現以林○銘為首之偽造硬幣集團已製造偽幣約10年，林嫌僅以30萬元設立偽幣工廠，製成偽幣後即以5000元左右兌換偽幣10000元之比例販售予另嫌林○廣、謝○一等2位大盤商，嗣後再由林、謝二嫌，以6000元左右兌換偽幣10000元之比例，再將偽幣兌換販賣給其他下線後，而於市場、夜市、超商、自動販賣機等通路進行洗錢兌換而流入市面，造成不特定之民眾收受偽幣而受害，嚴重擾亂金融交易之秩序。經林嫌初步供稱：10年來已製造超過40萬枚50元（折合超過2000萬元）以上之偽幣流入市場融通。（四）本案查扣50元偽幣已送臺灣銀行鑑驗，確認均係偽幣無誤。綜觀起獲之成品與真實50圓硬幣之差異，在於真正50圓硬幣背面側光可見（50）及（五十）之字樣，偽幣受限於沖床機械加壓及技術不足，在圖案及字樣上較為模糊，且僅能浮現（50）之字樣，所以民眾可依此方法檢查持有之50圓硬幣，提高警覺阻斷偽造硬幣之流通。警方呼籲民眾切勿貪小便宜，行使偽變造通用貨幣，依法處3年以上10年以下有期徒刑。轉載自：http://www.cib.gov.tw/
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165反詐欺專線週報（95年10月2日~10月8日）受理總件數10557件較上週減少2685件平均每日受理1508件報案數36件被騙金額（941萬8500元）詐騙管道分析：電話語音（3688）件電話（2962）件檢舉詐騙內容排行第一名：假公務機關（3257）件，占46%第二名：假催討欠費（1057）件，占15%第三名：假中獎通知（830）件，占12% 被騙人數排行第一名：中獎詐騙7人第二名：猜猜我、公務機關6人第三名：貸款詐騙5人被騙案類損失金額排行：1. 假公務機關（地檢3、戶政1、警察2）6件，損失134萬元2. 中獎詐騙7件，損失196萬7000元3. 假中華電信2件，損失210萬7000元4. 網路拍賣詐騙3件，損失83萬7000元5. 假投資詐騙1件，損失273萬元6. 貸款詐騙5件，損失23萬3000元7.猜猜我是誰6件，損失9萬50008.假綁架2件，損失6萬元7.網路援交詐騙1件，損失4萬元8.家庭代工詐騙1件，
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